В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Twitter,
Подписывайтесь на обновления по E-mail:Причины появления и эффективное устранение скрежета зубами во сне
Согласно статистике, со скрежетанием во сне сталкиваются 10—15% населения планеты.
Безобидный на первый взгляд, симптом не только приносит неудобства, тем людям, которые находятся в одной комнате со страдающим бруксизмом человеком, но и становится причиной многих серьезных последствий.
При этом от патологии не застрахованы ни дети, ни взрослые.
Общие сведения
Бруксизм – заболевание, для которого характерны неконтролируемые движения сомкнутыми челюстями во время спазма жевательных мышц.
Проще говоря, зубы верхнего и нижнего ряда цепляют друг друга, и на фоне создаваемого трения возникает аномальный скрежет, скрип.
Если во время ночного сна создается характерное звуковое сопровождение, то в часы бодрствования, страдающий бруксизмом пациент, периодически сжимает челюсти.
Кроме того, для заболевания характерны и некоторые другие признаки.
Сопутствующие симптомы
Распознать дневной бруксизм может и сам пациент, а вот те, кто страдает от ночного скрежета зубами, зачастую узнают о своем диагнозе от близких людей.
В целом о заболевании могут также свидетельствовать следующие признаки:
- появление повышенной чувствительности зубов ко многим внешним факторам по причине стираемости эмали;
- болевые ощущения в области мышц лица и височно-челюстного сустава, как правило, наблюдаются с утра;
- шаткость зубов и появление сколов;
- воспаления зубочелюстных суставов, на фоне которых нарушается подвижность нижней челюсти, перерастающие со временем в хроническую форму;
- неправильный прикус;
- синдром постоянной усталости, который сопровождается головными болями и слабостью организма в целом.
Поговорим здесь о том, почему может болеть зуб при нажатии после удаления нерва.
По этому адресу http://dentist-pro.ru/lechenie/zuby/opuxla-shcheka-a-ne-bolit-v-chem-kroetsya-prichina.html выясним, почему опухла щека, но зуб не болит и как устранить проблему.
Факторы развития у взрослых
Не один год и ни один десяток лет были потрачен учеными, изучающими стоматологические заболевания, чтобы выяснить все факторы, отражающиеся на проявлении своеобразной функциональности челюстно-лицевого аппарата.
В результате были сделаны выводы, что к бруксизму у взрослых приводят:
-
Артрит (воспалительный процесс), развивающийся в височно-нижнечелюстном суставе. В анатомии лица предусмотрено подвижное костное сочленение, за счет которого мы открываем и закрываем ротовую полость.
При нарушениях работы данного сустава можно столкнуться со спазмом жевательных мышц, что ведет к появлению признаков бруксизма.
О развитии одностороннего или двухстороннего воспаления височно-нижнечелюстного сустава свидетельствует появление характерного хруста во время зевания или широкого раскрытия рта.
-
Врожденные или приобретенные патологии челюстей и зубов. Нередко от ночного или дневного бруксизма страдают люди, у которых наблюдается неправильный прикус в результате отсутствия некоторых зубов или наличия сверхкомплектных, развития внутриутробных аномалий строения челюстных костей.
Спазм жевательных мышц часто возникает на фоне неправильного подобранных протезов, воспалительных процессов вокруг имплантов, травм челюстей, патологического прорезывания зубов в детском возрасте.
-
Нарушение функциональности нервной системы. Люди не умеющие контролировать свои эмоции и психоэмоциональное состояние страдают от множества заболеваний, в том числе и скрежетания зубами.
Все дело в том, что все пережитые за день страхи, стрессы, чрезмерные перевозбуждения, злость могут сопровождать и сон человека.
В результате спазм жевательных мышц становится вполне логическим следствием жизнедеятельности психически неуравновешенных людей. В дневное время за ними можно наблюдать тягу к покусыванию карандаша, ручки, кончиков волос, обгрызанию ногтей.
-
Чрезмерное употребление спиртного и курение. Никотин и этиловый спирт негативно влияет на многие отделы головного мозга. Однако в большей степени вредные привычки отражаются на центральной нервной системе.
Компоненты, присутствующие в алкоголе и сигаретах, могут привести к необратимым расстройствам. Злоупотребление токсическими веществами становится причиной судорожных сокращений жевательного аппарата.
Источники возникновения у детей
Причины возникновения патологии у детей схожи с провоцирующими факторами скрежета зубов у взрослых. К ночному скрипу могут привести:
- Прорезывание временных зубных единиц. Отечность десен и зуд, которые сопровождают данный процесс, ведут к самопроизвольному стисканию челюстей и скрипу зубов. Однако эта проблема проходит сразу после исчезновения симптомов прорезывания.
- Спазмы мышц в области виска или челюстей. Возникающая на фоне повышенного внутричерепного давления или травм головная боль, провоцирует самопроизвольное сжатие и трение зубных рядов. Решение данной проблемы требует вмешательства не одного специалиста.
- Неправильное строение черепа и дефекты прикуса.
- Заболевания носоглотки. Синусит, аденоиды или ринит достаточно часто являются спутниками бруксизма. А все потому, что они сушат слизистую полости рта, а скрежетание зубами провоцирует выработку слюны.
- Сосательный рефлекс. Замечено, что скрип зубами возникает после отлучения ребенка от груди или соски. Патология в данном случае носит временный характер.
- Недостаток нагрузки. Недостаточное употребление твердой пищи ведет к чрезмерному напряжению жевательных мышц, которое ребенок старается снять при помощи скрежета зубами.
- Наследственная предрасположенность. Когда у одного из родителей наблюдалась патология, велика вероятность того, что заболевание передастся ребенку.
- Недостаток полезных микроэлементов и витаминов. Причиной возникновения проблемы становится недостаток кальция и аминокислот.
О причинах скрипа зубов во сне смотрите в видеоматериале.
Есть ли взаимосвязь с глистами?
Сегодня существует, не подтвержденное медицинскими фактами, мнение о том, что скрежет зубами является следствием наличия глистов в организме.
Не прямое же влияние глисты все-таки имеют. К примеру, некоторые виды гельминтов купируют синтез В12 и других витаминов данной группы. Они же, в свою очередь, несут ответственность за работу ЦНС. Поэтому дефицит витаминов В может порой спровоцировать бруксизм.
Лечение
Терапия бруксизма должна начинаться с выявления причины и, способствующих спазму жевательных мышц, факторов. Только после этого можно предпринимать меры по их устранению.
Специальных медикаментов, которые бы просто купировали симптом, к сожалению, пока не разработали.
Однако стоматологи дают некоторые рекомендации, как уберечь свои зубы от постепенного разрушения под действием постоянного трения челюстей между собой.
Медикаментозный способ
Если проблема кроется в нарушениях ЦНС и психологических расстройствах, то специалист рекомендует обращаться за назначением соответствующего лечения к неврологу или психотерапевту.
Узкопрофильные врачи проведут тщательное обследование и назначат необходимую терапию. Со временем скрежет зубами пройдет.
В этой публикации обсудим, почему зуб реагирует на холодное и горячее.
Пройдите по ссылке http://dentist-pro.ru/lechenie/zuby/osobennosti-obrazovaniya-i-terapii-tetraciklinovyx.html, если интересует как отбелить тетрациклиновые зубы.
Физический
Купировать постоянное ночное самопроизвольное сжатие челюстей можно при помощи специального ортодонтического аппарата – каппы.
Таким образом, мышцы постепенно привыкают к расслабленному состоянию, и спазм исчезает, соответственно человек забывает о ночном скрежетании зубами.
Психоэмоциональный способ
Этот способ подходит тем, кто пребывает в постоянном психологическом напряжении, страдает от стрессов и не умеет расслабляться.
Как правило, им назначаются седативные препараты, консультация психотерапевта, подбираются методики, которые позволяют быстро успокоиться и нормализовать психическое состояние.
Специалисты также помогают пациентам выработать навыки успешного выхода из конфликтных ситуаций.
Народные рецепты
В комплексе с традиционными методами можно воспользоваться и рецептами народной медицины.
Теплый компресс
Ингредиенты: горячая вода, полотенце или кусочек марли.
Нужно смочить ткань в горячей воде и отжать лишнюю жидкость.
Применение: следует прикладывать тепло на челюсти перед сном.
Отвар с пустырника и мятой
Ингредиенты: сухая смесь пустырника и мяты – 2 ч. л., семена тмина – 0,5 ч. л., шишки хмеля – 1 ч. л., корень валерьяны – 0,5 ч. л.
Приготовление: смешайте все перечисленные компоненты в одной емкости, и залив их 1,5 ст. кипятка, подержите на медленном огне в течение 10—15 минут.
Применение: остудите и процедите отвар через марлю. Давайте человеку, страдающему бруксизмом, по 1—2 ст. л. перед сном.
Эффективность: сбор трав нормализирует работу ЦНС и снимает спазм челюстно-лицевых мышц.
Последствия отказа от терапии
Постоянное трение зубных рядов между собой не может пройти бесследно. Игнорирование бруксизма может спровоцировать ряд последствий:
- стирание эмали;
- болезненные ощущения во время движений челюстно-лицевых мышц и суставов;
- повышение чувствительности зубов к воздействию внешних факторов — холодного или горячего, сладкого;
- постепенное разрушение зубов и появление дефектов прикуса;
- приступы мигрени и чувство постоянной усталости за счет хронического недосыпа.
Из видеоматериала вы узнаете о методах устранения ночной патологии.
Отзывы
Порой человек может даже не догадываться о существовании у него пагубной привычки скрипеть зубами во сне. О бруксизме он узнает лишь, когда обращается к специалисту уже с его последствиями.
Каким образом вы узнали о постоянных спазмах жевательных мышц? Как проходило лечение? Поделитесь своим опытом, оставив комментарий под статьей.
Моя дочь, когда была маленькая, тоже скрежетала зубами. Меня это пугало, а наслушавшись бабушек о глистах, побежала с младенцем к педиатру. И только врач мне объяснила, что есть такое понятие «бруксизм», и что связано это с припухлостью десен у ребенка, в связи с прорезыванием зубов. Но, для самоуспокоения, педиатр порекомендовала сдать анализы на глисты, что мы и сделали. А скрипеть зубами ребенок перестал, когда выросли зубки.
Я еще с подросткового возраста страдаю бруксизмом. Не знала о такой своей особенности, пока не начала ночевать с молодым человеком, он иногда будил меня и жаловался на скрежет зубов. Стоматолог связывает это с моим неправильным прикусом, у меня перекус. Когда отметила стираемость эмали и кончиков зубов, заказала на ночь каппы. Спать в них не очень удобно, но зато отпадает проблема бруксизма.